Dbałość o ciało to dziś bardzo pojemne pojęcie, ponieważ obejmuje zupełnie zwyczajną toaletę, wyjścia na fitness, wizyty u kosmetyczki, a także wyjazdy do spa czy operacje plastyczne. Kobiety o wiele częściej zamawiają w sieci rozmaitego rodzaju kosmetyki, tymczasem panowie skupiają się zazwyczaj na kupnie artykułów do golenia, w tym również pianek czy wody kolońskiej.
Czytaj więcej
Żyjesz aktywnie, trenujesz, uprawiasz sporty? Ale czy pamiętasz o należnej regeneracji? Aby Twoje ćwiczenia przyniosły zamierzone rezultaty, a organizm błyskawicznie odzyskiwał siły, musimy ustalić sposób odpoczynku. Dobrze nie zapominać, że nic tak nie koi umęczonych mięśni jak wizyta w gorącej saunie lub masaż.
Czytaj więcej